Le Shiatsu permet de prévenir les déséquilibres pour éviter à la maladie de s'installer, ou de les corriger en cas de syndromes déclarés. ​Il agit particulièrement sur le système nerveux, apporte des effets immédiats de détente, de relaxation, physique et psychique contribuant à améliorer le bien-être.

Il équilibre le système énergétique dans sa globalité pour maintenir la vitalité.​

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Le Shiatsu peut être pratiqué comme une thérapie complémentaire. Il aide le corps à se réparer.