Ces ateliers combinent plusieurs techniques d'auto-massage sur les méridiens et points de digitopuncture ainsi que des mouvements physiques simples qui activent différentes parties du cerveau.
L'association de ces techniques procurent un mieux être rapide et efficace.
Ils permettent de se reconnecter à notre véhicule de vie, notre corps, notre souffle et nous mettent en mouvement avec douceur et respect de soi.
Ces ateliers se déroulent en groupe dans une ambiance bienveillante et chaleureuse.